才华导师 - 王天保

#4759
AHPAO 11:04am, 6/10/2005
这是个非常有趣的现象：基本上90%以上打工族都会说老板的错。当然我也不列为。但是有时候只有你尝试站在他们的立场想就不难明白为什么他们起疯了。好多老板在面对压力时都不会EQ的处理，唯有发泄出来了。但我们也要看看到底自己是否做得足够，还是随随便便刚刚好就好。当然，“做多”(MORE THAN)自己的本分，永远是老板者最开心的。

#4770
AHPAO 11:12am, 6/10/2005
这年头好老板难找。也就是说，搞不好只有10%以内的老板是所谓的好老板。但，问题在于怎样的老板堪称为好呢？。。。。这就唯有当我们身在其位时就能理解了。而如果换成是我们的话我们会如何REACT呢？ 了解了这些内内外外后，你就不难理解你老板的发狂，是有理还是没理的。有些的确是够滥的。但当我每想要说他们烂时，我总会问自己，我会否把那件事处理得更好。如果不能，那也意味着或许以后我也会被人说‘这老板真烂“。会有现世报的啊各位。

#4781
AHPAO 11:17am, 6/10/2005
CY。。。是啊。。。。老板跟员工永远是不停的战争。就像一对闹脾气的情侣，没有人肯认错。我说你根本没为我想，她说为什么你就不想想。。。。。没完没了啊。。。

#4791
AHPAO 11:25am, 6/10/2005
以前我在前任公司有这样的一个笑话。我们一有空都说老板的坏话。越讲越STEAM。常年累月就是这样。就有一次他们同事们(那时我还没进来)就出外吃饭。大夥儿围在一起，你懂啦，一定又是骂老板的不是。每人你一口我一口。好不得意。但是每次这样下去也不行，做人很没意思。所以就有这样一个同事告诉大家，“就别再说老板的不是了，我们或许想想老板到底有什么好的一面，还是谈谈别的也好”。。。。结果这话一出，全桌子静掉，大家只顾吃饭，根本说不出什么“好”事“来。。。。

#4915
AHPAO 1:34pm, 6/10/2005
其实减肥是关乎恒心吧。。。我就是没恒心，瘦了一下子有恢复原形了。

#4936
AHPAO 1:46pm, 6/10/2005
要SLIM也要SLIM得健康，脸有光彩的；瘦得不健康那种是脸带菜色的。这种瘦对身体不好。早餐一定要吃，但是不代表什么都可以吃，始终油腻的东西就不好。但是吃早餐前最好=确保你已经醒来一段时间了，比如可能二三十分钟了这样子，因为我们的大脑并没有随着我们醒来而完全做工了。如果脑没完全做工，我们一下子吃太多早餐，身体机制唯有把这些吃进去的STORE起来。这样久了就起肥的作用了。

#4969
AHPAO 1:57pm, 6/10/2005
TIPS 2： 午餐晚餐就少量，但多餐还可以啦。尤其晚餐的杀伤力最强。打工族好多的都是过了八点才吃饭的，这是减肥大忌。宵夜更死，有吃宵夜就不用想 SLIM 了。白费心机啊。
选吃多蔬菜水果，少动物的脂肪。CHEESE 啦，CREAM啦这些都害人的啦。 你去COFFEE BEAN 来一杯ICE BLEENDED MOCHA 另加CREAM下去就什么都完了。
就连撒拉也要小心，有些沙拉酱可以肥死人的。所以有些人不知道的还以为自己减肥减到半死就是瘦不下，原因就是普通的饮食习惯不正确了。

#4993
AHPAO 2:08pm, 6/10/2005
TIPS 3： 吃正餐前，能先半个小时吃点香蕉啊还是什么多纤维性质的蔬菜水果，这个纤维在你用餐的时候就扮演一个重要的角色啦： 纤维会不让我们吃进去的脂肪胆固醇之类的东西被身体吸收了。所以没有新的脂肪进来身体，留在身体的旧脂肪只有通过简单运动就能解决。所以就瘦下了。
知易行难。。。。所以，我的三围指数好像没什变动过。

#5007
AHPAO 2:17pm, 6/10/2005
不吃是很快看到效果，但饿死啊。。。而且身体需要ENERGY的时候，找不到糖分(GLUCOSE)就唯有烧器官的糖(SOMETHING LIKE THAT)，所以是危险的。


捣蛋笑将 -杨永年

#4971
Kinkyskiny 1:57pm, 6/10/2005
首先，先想辦法弄出胃風，比如，餓了都不要吃，如果這時後抽菸的話，會更多胃風。
不久之後你就會覺得頭昏，腳軟，這時要吃也不能吃多了，什麼胃口也不會再有。
即使吃，也吃少少，吃面包喝水，牛奶，這樣胃風會更多，然後你會覺得大腸也會有風。肚子開始痛。
怎樣吃？不能吃。久而久之，你的胃就會變習慣，吃少少就可以了。
以後見到美食時，你也不會想吃，剩至不知道什麼是美食時，你已達到最高境界，像我一樣。這樣才能這麼fit。

#4977
Kinkyskiny 2:01pm, 6/10/2005
如果你達到最高境界後，即使CE BLEENDED MOCHA 另加CREAM也不怕了。
因為，第一，你可能喝不完就反胃了，第二，喝得完也有肚痛排出。
我已達到最高境界，吃了有油的東西一定會排出。

#5014
Kinkyskiny 2:22pm, 6/10/2005
不要聽wei aun說　，我們活著就避不開別人的眼光了。
愛你的人有多愛你，太肥或太瘦多羽少少也會有影響“一些事”，“一些胃口”，“一些興致”。
我可有經驗呀！